Trainingslager der D1- und C-Jugend der HSG Rade/Herbeck in Hachen vom 30.08.2024 bis 01.09.2024

Vom 30. August bis zum 1. September 2024 fand das diesjährige Trainingslager der D1- und C-Jugend der HSG Rade/Herbeck in Hachen statt. Ziel des Trainingslagers war es, die Teamchemie zu stärken, die sportlichen Fähigkeiten zu verbessern und den Spielern eine intensive Vorbereitung auf die bevorstehende Saison zu bieten.

Anreise und Unterkunft

Die Anreise nach Hachen erfolgte am Freitagmittag, wobei die Vorfreude bei den jungen Sportlern spürbar war.

Nach der Ankunft wurden die Zimmer bezogen und das Gelände erkundet. Die Unterkunft bot ideale Bedingungen für das Training, mit modernen Sporteinrichtungen und ausreichend Platz für Freizeitaktivitäten.

Trainingsinhalte

Am ersten Abend stand lockeres Training auf dem Handball- oder Volleyballfeld auf dem Programm, gefolgt von einer kurzen Teambesprechung, in der die Ziele des Trainingslagers festgelegt wurden. Am Samstagmorgen begann das intensive Training mit einer freiwilligen Laufeinheit um 07:00 Uhr. Dann gab es ein Geocaching bei bestem Wetter.

Nach dem Mittagessen folgte eine taktische Einheit, in der sowohl offensive als auch defensive Spielzüge eingeübt wurden. Die Trainer legten besonderen Wert auf die Kommunikation innerhalb der Mannschaften und die Umsetzung von Spielstrategien.

Am späten Nachmittag wurde dann in der Sporthalle ein Parcours aufgebaut, bei dem die Kinder an Seilen schwingen, über Netze in die Höhe klettern oder auch durch „Höhlen“ krabbeln konnten.

Nach dem Abendessen folgte eine weiter intensive Trainingseinheit in der Halle und am Ende des Tages waren Spieler und Trainer doch müde und geschafft.

Am Sonntagvormittag, erneut angereichert mit einer freiwilligen Laufeinheit um 07:00 Uhr, wurde das Training mit einem freundschaftlichen Turnier zwischen den anwesenden C-Jugend-Mannschaften abgerundet. Hierbei konnten die Spieler ihr neu erlerntes Wissen anwenden und sich gegenseitig unterstützen.

Teambuilding-Aktivitäten

Neben den sportlichen Einheiten kam auch der Spaß nicht zu kurz. Die Aktivitäten förderten den Zusammenhalt innerhalb der Mannschaften und sorgten für eine lockere Atmosphäre.

Fazit

Das Trainingslager in Hachen war ein voller Erfolg. Die Spieler beider Mannschaften konnten nicht nur ihre handballerischen Fähigkeiten verbessern, sondern auch wertvolle Erfahrungen im Team sammeln. Die Trainer waren mit dem Engagement und der Motivation ihrer Schützlinge sehr zufrieden und blicken optimistisch auf die neue Saison.

 

DANKE

Die HSG und die teilnehmenden Mannschaften bedanken sich beim Förderverein und bei den Sponsoren, insbesondere der Kreissparkasse Köln für die Unterstützung.